我有一个朋友是开美容院的，平时来的都是一些爱美丽胜过爱金钱的女人，生意还算过得去，勉强混吧。

有一天她告诉我，其实，美容院的弊端太多了：一是花费太大，一般需要定期或长期进行护理，这样算下来每个月将有巨额的护理费，即使进了美容院也未必就能改善肤质。还有就是任何美容品对皮肤都是有负面影响的，有道是药有三分毒嘛，更何况美容品。有的美容产品对皮肤刺激性大，长期使用会使皮肤变脆弱，用化妆品时会有过敏和不适现象。至于进了美容院，花了大钱，而弄得惨不忍睹的惨案，也是频频见诸报端。

养身美容专家们也指出，对于爱美的女士来说，一般情况，根本就用不着去美容院，花那么多的钱，花那么多的时间，而却要冒那么大的风险，真是很不划算。女人，当然男人也不例外，要保证自己的美丽，只要保证有一个充足的睡眠就可以了。皮肤差的主要原因是睡眠不足。睡眠作为生命所必须过程的重要环节（机体复原、整合和巩固记忆），是健康美丽不可缺少的组成部分。睡眠不足会造成皮肤失去鲜明的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皱纹的出现。睡眠不足还会使眼睛周围血液循环减缓，造成该部位皮肤色素的异常改变，导致眼圈变黑，眼白浑浊不清。长期睡眠不足，皮肤微血管得不到充足的血液，由于缺乏营养，皮肤各细胞组织的新陈代谢会受到很大障碍，导致皮肤细胞变性衰老产生皱纹。

我的朋友也承认，其实女人要有个好皮肤，只要有个好的睡眠就可以了，这些人人都知道的常识。但是她还是非常担心广大消费者都这样想，大家都只买个好床垫，比如说什么倡导无菌绿色健康睡眠的兄弟床垫之类的。大家都不再去美容院，那我就只有关门大吉了，她无奈地笑笑说。