医疗软文:医星医院教我“赶‘五驾马车’”综合防治糖尿病

我是一名糖尿病患者,得病多年,自己也总结出一些防治经验,但参加了医星医院举办的糖尿病防治活动后,我获得了一些新的体验和认识。

我的理解是,防治糖尿病的所谓“五驾马车”方案,主要是强调糖尿病的治疗不能是单一的治疗,而是一个综合治疗。综合治疗它包括:教育、饮食。运动、血糖监测、药物治疗。

医星医院糖尿病专家张锡明教授说,“五驾马车”是战胜糖尿病的五大法宝,只有“五驾马”并驾齐驱,才能达到糖尿病的全面良好控制,最终达到延年益寿,享受美好人生的目标。

“五驾马车”里最难“赶“的是饮食和运动、糖尿病教育这“几匹马”。尽管有些大医院也在做这些,但做得不是很细致;而医星医院立足社区、为社区居民着想,实打实地把“五驾马车”的概念“赶”到了居民的心坎里。

参加示范性的营养早餐,我学会了吃!

吃多少?怎么吃?吃什么?对于正常人来说,可能就是一件很容易的事情,而对于我们糖尿病患者来说,那是非常重要的。我们不仅要吃饱而且要吃得健康。

医星医院开设的糖尿病营养早餐,让我学会了热量控制、量化饮食和营养素合理搭配。在营养早餐活动中,医生按照我们每个人的病情,制订了饮食热量标准。测完餐前血糖,护士开始为我们盛菜、盛饭,并记录每个人第一口进食的时间。早餐后2小时,再测血糖,接着再指导我们运动……这次活动让我获益匪浅,知道了对于我们来说,科学的饮食和运动是多么重要。而且这些活动都是免费,同时在听完医生讲述如何吃的同时,他们还赠送一套饮食疗法方案,我们可以结合自己的体重、身高、年龄来定制适合自己的饮食计划。这样我们才吃的更健康、吃得更有质量。

参加康复艺术团,让我学会了运动!

自从患病以来,我的运动也是没有计划和规律,随着自己的性子来,想起来就锻炼,没有想起来就放过去了。锻炼的时候,自以为运动量越大越好,弄得满头大汗,总认为这样才会更好地控制病情,而事实证明这些都是错误的。

我参加完医星医院的营养早餐后,又加入到医星医院康复艺术团里。这些团员都是来自附近的居民和糖尿病患者,这里的教练都是国家级教练员,她们根据我们患者自身的体质和病情,指导我们适合学什么运动,做哪些运动。当然康复艺术团有许多活动项目,比如扇子舞、太极拳、太极剑、唱歌、扭秧歌等等项目。每天早上我们8:30乘着医星医院免费班车就来到医星小花园集合,然后随着音乐,在教练的指导下,打着太极拳,没有大汗淋漓、没有顾虑和压力,心情特别放松。团里的各位成员也有说有笑的,气氛特别好,比天天在家里睡觉、看电视好得多。每次在康复艺术团做完运动后,心情都特别愉快,然后和团员们一起下下象棋之类的运动,做到静动相宜,更有助于我的糖尿病治疗。

参加教育大课堂 我学到了糖尿病自我管理知识!

去别的医院听课还要交钱。在医星医院听课都是免费的,而且讲课的大多是一些专家,尤其是糖尿病方面的专家。

医星医院的健康大课堂,我已经参加了快1年多了,他们都是有计划安排的,基本上每周都会安排。在课堂里我学会了许多糖尿病饮食、运动防治等相关知识,我也知道了糖尿病并发症的严重性。在这里除了听课,还能与张锡明教授、刘尊永教授等糖尿病专家交流和沟通,这真是特别有价值。在一些大型医院,见专家面都很难,更别提了与他们交流了。学了这些知识以后,我自己也快成了专家了,回家后不但常和家里人念叨,还能提醒社区的其他病友,同时也提高我战胜糖尿病的信心和勇气。

医星医院尽管规模不大,但有大技术、大学问。他们对糖尿病防治、随访、生活指导和健康保健教育工作做得非常好。我去过好多大医院,都没有医星医院做得周到、细致。每月他们的医务工作者都会带着大量的健康教育类的书籍到社区,免费放送,同时还为当地的社区居民讲课,然后组织安排居委会组织居民来医星医院进行糖尿病筛查和血糖监测或听专家讲课学习相关的糖尿病知识。

另外,每月我都要参与医星医院“糖尿病监测和评估”活动,对自己每个时段里的血糖达标率和并发症病情都会有个检查、监测和评估,同时还要评断这段时间的饮食和运动安排的好坏。在这里我真正学会了一套自己可以执行的治疗和保健方法,学会了如何珍惜生活和生命。医星医院真的不愧是患者“家门口的健康顾问”,让我学会了如何去“赶”着“五驾马车”,为我的糖尿病治疗带来了莫大的帮助和鼓励!

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